产后子宫恢复得好不好,这2点已经告诉

对于生活当中的那些分娩结束的宝妈来说，由于宝宝们的身体和心理都有发生很多的变化，所以生完宝宝之后，最关心的事情无非就是子宫的修复，因为对于生过孩子的女性来说，对于女性的子宫伤害真的是非常大，如果子宫修复不慎，就有可能会产生很多的妇科疾病，而且还容易导致身材变形的情况，虽然对于女性来说，子宫是没有办法用肉眼亲自看到的，但是当宝妈在生完宝宝之后，子宫恢复健康身体可能就已经告诉你了，只要自己细心的观察身体上有这几种变化，就能判断子宫是否已经修复好了，对于这2点，可不要忽视了。

产后“子宫”恢复得好不好，这2点已经告诉你了，早知道早受益！

1、子宫体下降情况

在正常的情况之下，如果孕妈妈想要知道自己生完宝宝，子宫恢复的是否存在的健康问题，首先要看一下工体的下降情况，一般情况下来说，当孕妈妈在分娩结束之后，子宫其实就像是泄了气的气球，慢慢的回缩到以前的状态，而且，孕妈妈在怀孕之前子宫的大小几乎是和鸡蛋相似的。

所以对于生完宝宝的宝妈们来说，如果想要知道自己的子宫是否下降到正常的水平，可以用手摸一下自己的肚子，在正常的情况下来说当，手摸在肚脐附近有一个很硬的球体，这个就是子宫体，一般情况下在2-3天左右的时间，子宫就会慢慢的下降，出现跟肚脐相平的位置，所以说当宝妈在生完宝宝的一个月之内，如果子宫下降的比较快，那就说明宝妈的子宫收缩还是非常好的，这个时候宝妈的子宫恢复也不错。

2、产后恶露的颜色

对于产后的宝妈们来说，不管是宝妈选择顺产还是破腹产手术，当宝妈妈进行分娩结束，都会有恶露的排出，并且对于生活当中大多数的宝妈来说，当宝妈们在刚刚分娩结束，恶露排出来的颜色是鲜红色的，而且分泌物出现大量，但是随着时间的不断增长，恶露的颜色可能就会变得越来越深。

但是对于很多在产后恢复不当的宝妈们来说，这个时候宝妈们产后恶露恢复的时间可能相对于非常长一些，甚至在生完宝宝之后，10天左右仍然出现鲜红色的恶露，这个时候宝妈就应该要引起注意了，很可能是女性子宫出现收缩不当的情况，医院做相关的检查，如果，宝妈恶露排出的时间比较短，而且在一个月之内就已经排尽恶露了，那就说明宝妈们的子宫恢复还是相当好的。

其实对于生活当中的女性来说，想要知道自己生完宝宝身体恢复的一些状况，其实看一下刺激子宫的收缩以及恶露的颜色就能够感觉得到，小编在这里，最后提醒产后妈妈一定要注意多休息，进行适当的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，这样既有利于产后宝妈奶水的分泌，而且还有注意自己身体的恢复。